我家一周带饭食谱，荤素搭配营养足，吃得放心还省钱，...

小女注定社会路

对于上班族来说，中午吃饭是一件重要的事情，因为大多数人的公司离住所都比较远，加上午休时间有限，基本上很难回家吃饭。有的人点外卖，有的人下馆子，而我家先生则坚持每天带饭。自己带饭可以节省一大笔的开支，吃得健康放心，而且更符合自己的口味特点。所以这里建议大家，有条件的话，还是尽量少点外卖，自己带饭上班。下面就来跟大家分享我家先生的一周带饭食谱，荤素搭配，营养均衡，喜欢的朋友可以跟着做起来。

周一：猪肉虾仁茴香馅饺子

我家都是北方人，都喜欢吃饺子，周日基本都会包饺子吃，下面来分享适合三伏天里的饺子馅——猪肉虾仁茴香馅。

周二：凉拌包菜+肉沫茄子

周三：红烧鸡翅根+扁豆炒粉条

周四：焖面

我家先生是山西人，对于面食有着独特的情怀，所以每周都会做上一次焖面，省时方便，加热以后也好吃。

周五：凉拌土豆丝+小炒里脊肉