全国高血压日丨血压要知晓，降压要达标

眷恋你的温柔

血压要知晓·降压要达标

彭州市人民医院全国高血压日义诊活动

10月8日是第25个全国高血压日，今年高血压日的主题是“血压要知晓，降压要达标”。为提高广大群众对血压管理重要性的认识，规范做好血压日常管理，彭州市人民医院心血管内科在城南院区门诊大厅举行“全国高血压日”义诊活动，活动现场设有健康教育讲座、免费咨询等环节，指导群众做好血压的自我监测、管理，有效控制危险因素，进一步提高群众对高血压的知晓率，提升患者治疗率和控制率。

高血压是什么？

血压指的是血液对血管壁的侧压力，就像水管里的水对水管内壁造成的压力。在未使用降压药物的情况下,非同日3次诊室血压测量收缩压>140mmHg和(或)舒张压＞90mmHg可诊断为高血压。家庭连续规范测量血压5-7天,平均血压>135/85mmHg可考虑诊断为高血压。血压标准的细致划分：

• <120/80mmHg，属于成年人理想的血压值
• 120/80~139/89mmHg，属于正常血压高值
  
• 140/90~159/99mmHg，属于1级高血压。
  
• 160/100~179/109mmHg，属于2级高血压。
  
• 180/110mmHg及以上，属于3级高血压。
  
  

高血压的症状？

大部分高血压患者没症状。有症状也非常不明显。只有部分患者血压明显升高时，可能会有头晕、头痛、后颈部发紧等症状。当患者适应了长期高血压的状态后，连这些症状也感觉不到了...

所以，没有症状不代表血压不高，也不等于没有危害！

等高血压已经引起了其他更要命的疾病，出现了明显症状，就晚了！

• 当高血压患者出现胸闷、胸痛，当心是心绞痛。
• 当高血压患者出现嘴角歪斜、一侧肢体无力，言语不清，当心是脑中风。
  
  

• 当高血压患者出现蛋白尿，当心发生了肾损害。
  
  

• 当高血压患者一活动就喘、早上下肢浮肿，当心发生了心衰。
  
  

高血压的危害？

高血压是最常见的慢性病之一,是心脏病、脑卒中、肾病发病和死亡的最重要的危险因素。

我国因心脑血管病导致的死亡占居民总死亡的40%以上。

约70%的脑卒中死亡和约50%的心肌梗死与高血压密切相关。

这份高血压预防“十步曲”

请收藏！